Projekty
W tym miejscu znajdziesz nasze aktualne i przyszłe obszary zainteresowania i zaangażowania.
Emocje pod kontrolą
Nauczysz się jak radzić sobie ze złością swoją lub twoich bliskich poznając poszczególne rodzaje złości oraz przemocy.
- Poznasz techniki skutecznego radzenia sobie ze złością
- Dowiesz się jak możesz zachowywać się w sytuacjach „napiętych”, nie raniąc innych
- Pomożemy ci w zmianie na lepsze
- Jak pracować nad adekwatną samooceną
Psychika i dieta w parze
Programy opracowane na podstawie faktów naukowych w połączeniu z obserwacjami oraz doświadczeniami lekarza i dziennikarza, który zebrał je i podsumował w książkach. Przetestowane na setkach osób, bezpieczne według wyników badań i skuteczne również w długoletnich obserwacjach.
- Krótki przegląd aktualnych wyników badań
- Obalone mity na temat dotychczasowych zaleceń żywieniowych i higieny snu
- Trochę statystyk - twarde dane
- Konkretne wskazówki, z których możesz zbudować własną strategię
2SelfCare
Użytkownik programu przechodzi przez szybką i prostą autodiagnozę samopoczucia i potrzeb, stadiów zmiany, ustala swój indywidualny poziom motywacji, współuczestniczy w procesie decyzyjnym dotyczącym obszarów do zmiany i rozwoju, bierze udział w angażujących zadaniach
- Jest odpowiedzią na rosnące obciążenie stresem w sytuacji pracy i poza nią
- Zaproponowanie systemowego i łatwo dostępnego wsparcia osoby pracującej
- Umożliwienie wczesnej diagnostyki zaburzeń nastroju
- Działanie promujące zdrowie w miejscu pracy jest zgodne ze strategią działań i wymaganiami Unii Europejskiej
W przygotowaniu
Nastawienie na rozwój wg koncepcji Carol Dweck
- First specification list goes here
- Second specification list here
- Third specification list goes here
- And another one goes here
W przygotowaniu
Jak rozwijać i wykorzystywać wewnętrzne siły, aby zaspokajać swoje potrzeby, aby dzięki temu w jeszcze większym stopniu zadbać o potrzeby innych ludzi.
- First specification list goes here
- Second specification list here
- Third specification list goes here
- And another one goes here
